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晚间适宜喝黑茶：人在吃了三餐之后，身体会积聚一些肥腻之物在消化系统内，倘若晚饭后能够饮用一杯黑茶则有助于分解积聚的脂肪，既暖胃又助消化。黑茶性质较温纯，不会影响睡眠。黑茶首i选云南普洱，不过，普洱的味道有些人可能接受不了，那么可用白茶代替，比如福建寿眉。寿眉入肺经，茶性平和，也不会影响睡眠。
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想减肥的女性适合喝的茶有：乌龙茶、普洱茶、黑茶、中逸轩草本茶等。
减肥专i家认为乌龙茶属于半发酵茶，几乎不含维生素C，但是铁、钙等营养物质非常丰富，质量有保障草本茶代理排名，有促进i消化和分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可促进i消化分解脂肪的功效。饭前、饭后喝一杯乌龙茶，可防止因脂肪摄取过多而引起的肥胖。
普洱茶中的茶多酚能明显抑制体内胆固醇、甘油三脂(均以血i脂主要成分)含量的上升，并能促进脂类化合物从粪便中排出，还能增加毛细i血管壁的弹性，对减肥和增强肌肤弹性都有很好的养生功效。
黑茶在发酵过程中会产生一种普诺儿成分，对抑制腹部脂肪的增加有明显i效果，有防止脂肪堆积的作用。对于想通过茶来减肥的女性应记住：利i尿解i毒的乌龙茶热饮效果zui好，而想通过黑茶减肥，zui好是喝刚泡好的浓茶。
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
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中逸轩草本茶厂家介绍薄荷西瓜i皮决i明子茶的功效
材料：薄荷叶、西瓜i皮、决i明子，特点是味淡，茶色黄绿，有决i明子的浓香，后有西瓜i皮和薄荷的清香。
功效： 薄荷叶具有疏散风热、清利头目、利咽、疏肝解郁之功效，现代医学常将其用于治i疗风热感冒、头i痛、咽喉痛、口舌生疮、风i疹、麻i疹、胸腹胀闷等症； 西瓜i皮具有清热解暑、止渴除烦、利水泻火的功效；暑热烦渴、咽干喉痛、口舌生疮用西瓜i皮zui有效；决i明子具有清i肝、明目、利水、通i便、清热解火的功效。
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