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女性喝茶养生需要按体质、茶性来喝茶
中国的茶分为六大类，分别为绿茶、红茶、黄茶、白茶、青茶、黑茶。六大茶类的茶性不同，对人体的影响也不同，所以要根据自己的体质来选择适合的茶类。青茶性平，香高味甜，适合广大人群。黑茶性温，能去油腻，适当存放后再喝，口感和保健效果更佳。
而红茶性温，适合手脚发凉、体弱、年龄偏大者饮用。绿茶性凉，体质偏热、精力充沛的人适饮，也很适合常使用电脑前工作的人。白茶性凉，适用人群和绿茶相似，但老白茶就适合大部分人群饮用。黄茶也跟绿茶大致相同。
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下午喝茶，在午饭或午觉后的1点到3点饮用zui好。
在这个时间喝茶，对人体能起到调理的作用，增强身体的抵抗力、还能防止感冒，此时喝茶是一天中zui重要的，午茶可以适当浓一些，能够降低血i脂，保护血管。对一些“三高”人群来说，如果坚持喝下午茶，能起到药i物都无法达到的效果。
午后zui后喝青茶或者是绿茶，一般情况下人体在中午时分肝火旺盛，喝绿茶或者是青茶可以缓解这一症状。青茶例如铁观音性干凉，入肝经，无需囤货植物茶招商批发代理，可以清i肝胆热，化解肝i脏的毒i素，无需囤货植物茶招商成本低，而且茶叶中含有丰富的维生素E，具有抵抗i衰老的功效。
绿茶则入shen经，有利水去浊，排尿更加通畅。绿茶中的茶多酚也是zui为丰富的，抗i氧化和消i炎的功效很明显。
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罗汉果泡茶有什么作用
罗汉果泡茶是一种zui简便的使用方式，在沸水中，加入切碎的罗汉果，冲泡10分钟左右即可饮用。
罗汉果茶味虽然甘甜，但又不用害怕糖分摄入，而且罗汉果茶不需要拘泥于时间，一天任何时候都可以饮用，不用担心影响入睡。不像茶叶茶，晚上喝容易睡不着。
但需要注意的是，罗汉果的糖分较多，偏甜，所以在加入沸水冲泡饮用的时候，不需要加太多，可以先放入少量，确实不够甜，再后续继续加入。加入时可以将之切碎，以方便出味。
顺带一提，使用沸水冲泡罗汉果，不需要把外层果壳剥掉，直接连果壳果肉一起加入即可，同时也不建议冲泡太久，否则茶水容易变酸。
既然罗汉果的功效这么多，那罗汉果泡的茶水除了嗜甜但需要控制糖分摄入人群外，黑龙江无需囤货植物茶招商，还适合哪些人呢？
罗汉果润o肺，所以建议吸烟人士，或者被动吸二手i烟人士，在烟i尘较多环境工作的人士常喝哦！除此之外，需要润喉的从事教师、培训师、唱歌等职业的人士，甚至是处于变i声期的少儿也适合。
虽说有对应需求的时候可以在茶水中加入罗汉果，坚持饮用后效果更明显，但平时出于养生保健需求也不妨泡点罗汉果茶喝，无论是促进润肠通i便，无需囤货植物茶招商实力大厂，美容养颜，还是清热润i肺等都是非常好的一种养生方式，简单又快捷。
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